Pra começar o dia, um pequeno incentivo!

Bom mesmo é ir a luta com determinação, abraçar a vida e viver com paixão. Perder com classe e vencer com ousadia, porque o mundo pertence a quem se atreve e a vida e muito para ser insignificante”

(Charles Chaplin).

 

E ai magrelas lindas! Gostaram do meu pequeno incentivo de hoje? Estou cada dia mais determinada em todos os meus objetivos. Este ano não vou deixar nenhum dos meus planos pela metade. Minha RA a cada dia mais firme, a facu começo dia 24 de fevereiro, meus exercícios pelo menos neste mês de férias serão todos os dias.... É isso ai amigas, não podemos desistir dos sonhos tão facilmente, devemos lutar sempre por aquilo que nosso coração almeja.

Beijo!

Vamos malhar?

Bom dia minhas magrelas favoritas...rsrsrsrs.... Vamos começar o ano malhando um pouquinho?

Segue ai uma séries de exercícios com a mulher mais sarada do Brasil. Fala sério... parece que ela tem mais de 40 anos? afffff.... quem dera eu chegar assim nos 40...rsrsrsrs

E vamo que vamo mulherada.....

Beijão e boa malhação!

1º Poste do ano....

Bom dia Magrelas de plantão....Feliz Ano Novo....Que este ano todas nós possamos atingir nossos objetivos lights..rsrsrrs.....Estava com saudades de vcs, prometo que neste ano tentarei ficar mais presente no blog. Tenho muitas novidades e objetivos para este ano, como vcs viram não consegui atingir o meu peso ideal em 2010, acho que não me esforcei o suficiente, mas 2011 será diferente. Este ano será o ano das realizações, em fevereiro começo a facu...uhuuuu....vou fazer administração, vou pegar mais firme nos exercícios, agora além do simulador de caminhada vou fazer abdominais. Agradeço a todos os insentivos de todos os meus amigos virtuais (quem disse que amizade virtual não é real?.....), um super beijo a todas  as magrelas aqui da blogosfera, a galerinha super especial do GF (gente de fé) e todos os amigos do orkut, vcs são demais, apesar das distâncias e de nunca nos ver pessoalmente vcs moram no meu coração.

Valeu Galera!

Que venha 2011!

Desistir Jamais!

Feliz Ano Novo Magrelas!

Cartão de Natal especial para as (os) Blogueiras (os) de plantão!

A dieta da alma (para ter uma alma sã)

- Elimine o orgulho.

Ele leva à solidão.

- Elimine a inveja.

Ela leva à falsidade, à fraqueza, destrói as amizades.

- Elimine a amarura.

Ela produz ressentimento e tristeza.

- Elimine a vingança.

Ela é a arma dos fracos. Deixe que o tempo esclareça os acontecimentos.

- Elimine o ódio.

Ele é um tumor maligno em  nossa vida.

Assim terá uma alma saudável!

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Oi miguxas!

Depois deste texto bacana só fazendo um resumão. Bem:RA firme e forte, Água muita água, RH conferi, Exercícios mais do que nunca. Meninas tenho que contar, ganhei um presentão do maridex, no próximo post eu coloco foto, ai ai, fiquei nas nuvens, ganhei um daqueles simuladores de caminhada...uhuuuuuu.....mais feliz do que nunca né magrelas, agora não tem desculpa, tenho que me manter firme e forte, assim como todas vcs, aliás o que anda acontecendo neste mundo virtual? Primeiro foi a Lili Soares e agora a Lú Pinheiro....vamos lá meninas, não podemos dexistir, somos vencedoras, maravilhosas, glamurosas...não podemos deixar que nada abale os nossos sonhos somos donas do nosso futuro e do nosso corpo...vamos em frente.
Desistir jamais!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

Adoro vcs magrelas!!!!!!!!!!!
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Postagem não muito alegre!

Olá miguxas! Como vcs passaram de fds? Bom, o meu não foi muito bem não. No sábado eu acordei com uma dor horrível no meu cóxis, acho que provido de um tombo que eu levei o dia 14...afff...ninguém merece, sentir a dor uma semana depois...enfim...mas o pior não foi isso...assim que acordei recebi uma ligação não muito boa, era a notícia de que um amigo muito querido havia falecido...que tristeza. Fomos logo pro velório, ai decidimos voltar pra casa e depois passar a noite lá....Foi muito triste, ele era uma pessoa maravilhosa, sabe daquelas que não negam ajuda à ninguém?! A esposa dele é uma grande amiga, fiquei muito triste por ela. Bem mais lá por 01h da manhã eu não aguentava mais de dor, ai meu maridex me levou no hospital, tirei um raio x e tomei profenid..aiaiaia.. que dor....mas não deu fratura no raio x, ainda bem, hoje estou melhor, mas ainda muito triste pela perda de uma amigo querido..

A RA continua firme e forte. Adoro qdo alguém me vê e fala "Nossa! Como vc emagreceu! O que vc está fazendo?" É tudo de bom, né meninas?!

Por enquanto é só! Firmes na RA hein magrelas!

TPM! SOCOROOOOOOOOOO!!!!!!!!!!!!!!!!!!

SOCORROOOOOO....Tô com TPM, dor e aquele inchaço...affffff..ninguém merece. Hoje até que o dia foi muito bom, fomos passear no zoo de manhã e depois almoçamos na casa da madrinha do meu filho, mas agora tô com aquela dor e irritação...ai ai ai...socorro meninas, só vcs me entendem...

Eu ia fazer uma postagem sobre antes e depois, mas não dá...Agora só quero desabafar e chorar pitangas..rsrsrs....

Parabéns para todas as divas maravilhosas que conseguiram elimanar algum kilo e para as que não conseguiram não desistam, estamos juntas!

Beijo, por hoje acho que não tenho muito o que contar, o humor tá péssimo...rsrsrs

De volta e com novo visual.....Voltei e agora é pra valer!

Olá magrelas de plantão. Como vão todas? Já, já vou visitar cada uma....Estou de volta, com novo visual. A RA continua, um pouco lenta pela falta de exercícios, mas agora é menos 1kg...uhuuuuu.....Vou começar a fazer caminhada. Eu tava morrendo de saudades de vocês, miguxas queridas. Se alguém me deu selinho, por favor me avise, estou meio perdida no mundo virtual...rssrsrs. Não desistam de mim meninas, preciso de vocês.....Desistir Jamais!

Segue as fotos do novo visual, me digam o que acharam...

PASSADINHA RÁPIDA.

OLÁ MENINAS, ESTOU DANDO UMA PASSADINHA RÁPIDA SÓ PRA DIZER QUE AINDA ESTOU VIVA. NÃO DESISTAM DE MIM TÁ?!!! SEGUNDA EU VOLTO E COM MUITAS NOVIDADES.
BEIJÃO SUPER LIGHT!