Feliz Ano Novo Magrelas!

Cartão de Natal especial para as (os) Blogueiras (os) de plantão!

A dieta da alma (para ter uma alma sã)

- Elimine o orgulho.

Ele leva à solidão.

- Elimine a inveja.

Ela leva à falsidade, à fraqueza, destrói as amizades.

- Elimine a amarura.

Ela produz ressentimento e tristeza.

- Elimine a vingança.

Ela é a arma dos fracos. Deixe que o tempo esclareça os acontecimentos.

- Elimine o ódio.

Ele é um tumor maligno em  nossa vida.

Assim terá uma alma saudável!

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Oi miguxas!

Depois deste texto bacana só fazendo um resumão. Bem:RA firme e forte, Água muita água, RH conferi, Exercícios mais do que nunca. Meninas tenho que contar, ganhei um presentão do maridex, no próximo post eu coloco foto, ai ai, fiquei nas nuvens, ganhei um daqueles simuladores de caminhada...uhuuuuuu.....mais feliz do que nunca né magrelas, agora não tem desculpa, tenho que me manter firme e forte, assim como todas vcs, aliás o que anda acontecendo neste mundo virtual? Primeiro foi a Lili Soares e agora a Lú Pinheiro....vamos lá meninas, não podemos dexistir, somos vencedoras, maravilhosas, glamurosas...não podemos deixar que nada abale os nossos sonhos somos donas do nosso futuro e do nosso corpo...vamos em frente.
Desistir jamais!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

Adoro vcs magrelas!!!!!!!!!!!
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Postagem não muito alegre!

Olá miguxas! Como vcs passaram de fds? Bom, o meu não foi muito bem não. No sábado eu acordei com uma dor horrível no meu cóxis, acho que provido de um tombo que eu levei o dia 14...afff...ninguém merece, sentir a dor uma semana depois...enfim...mas o pior não foi isso...assim que acordei recebi uma ligação não muito boa, era a notícia de que um amigo muito querido havia falecido...que tristeza. Fomos logo pro velório, ai decidimos voltar pra casa e depois passar a noite lá....Foi muito triste, ele era uma pessoa maravilhosa, sabe daquelas que não negam ajuda à ninguém?! A esposa dele é uma grande amiga, fiquei muito triste por ela. Bem mais lá por 01h da manhã eu não aguentava mais de dor, ai meu maridex me levou no hospital, tirei um raio x e tomei profenid..aiaiaia.. que dor....mas não deu fratura no raio x, ainda bem, hoje estou melhor, mas ainda muito triste pela perda de uma amigo querido..

A RA continua firme e forte. Adoro qdo alguém me vê e fala "Nossa! Como vc emagreceu! O que vc está fazendo?" É tudo de bom, né meninas?!

Por enquanto é só! Firmes na RA hein magrelas!

TPM! SOCOROOOOOOOOOO!!!!!!!!!!!!!!!!!!

SOCORROOOOOO....Tô com TPM, dor e aquele inchaço...affffff..ninguém merece. Hoje até que o dia foi muito bom, fomos passear no zoo de manhã e depois almoçamos na casa da madrinha do meu filho, mas agora tô com aquela dor e irritação...ai ai ai...socorro meninas, só vcs me entendem...

Eu ia fazer uma postagem sobre antes e depois, mas não dá...Agora só quero desabafar e chorar pitangas..rsrsrs....

Parabéns para todas as divas maravilhosas que conseguiram elimanar algum kilo e para as que não conseguiram não desistam, estamos juntas!

Beijo, por hoje acho que não tenho muito o que contar, o humor tá péssimo...rsrsrs

De volta e com novo visual.....Voltei e agora é pra valer!

Olá magrelas de plantão. Como vão todas? Já, já vou visitar cada uma....Estou de volta, com novo visual. A RA continua, um pouco lenta pela falta de exercícios, mas agora é menos 1kg...uhuuuuu.....Vou começar a fazer caminhada. Eu tava morrendo de saudades de vocês, miguxas queridas. Se alguém me deu selinho, por favor me avise, estou meio perdida no mundo virtual...rssrsrs. Não desistam de mim meninas, preciso de vocês.....Desistir Jamais!

Segue as fotos do novo visual, me digam o que acharam...

PASSADINHA RÁPIDA.

OLÁ MENINAS, ESTOU DANDO UMA PASSADINHA RÁPIDA SÓ PRA DIZER QUE AINDA ESTOU VIVA. NÃO DESISTAM DE MIM TÁ?!!! SEGUNDA EU VOLTO E COM MUITAS NOVIDADES.
BEIJÃO SUPER LIGHT!

UM POUCO DE ARTESANATO.

GALERIA DE FOTOS.

VOLTEI!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Oi meninas, que saudades. Nossa não sei como pude ficar tanto tempo longe de vocês, mas a vida está uma loucura. Bom vou fazer um resumo rápido do que tem me acontecido: RA - OK, trabalho - uma loucura, artesanato - a todo vapor. Como vocês podem ver na minha régua, consegui eliminar mais um quilo. É, eu sei, estou indo devagar, mas levando em conta que não tenho nenhuma atividade física, ainda, acho que estou indo bem. Novidades, meu bebê está com dois dentinhos moles, acho que ele está crescendo....buá, buá, rsrsrsrs. Bom, espero não ficar tanto tempo sem postar, quase fiquei louca sem vocês..rsrsrsrs. Agora vou visitar vocês, tudo bem?!!!!! Alguém sabe o que aconteceu com o blog da Lili Soares, não estou conseguindo acessar.

Um beijão pra todas e firmes na RA, hein, meninas!

Ganhei Selinho.....uhuuuuuuuuu!!!!!!!!!!!!!!!! Passando para as amigas.

GANHEI!!!!!

Ganhei este selinho da minha amiga Nanny. A régra é passar para 10 amigas e avisar para colocar na lateral do blog, e dizer quantos kg quer perder até o natal. Bom, então vamos lá:

Quero perder 6kg para chegar na casa dos 70.

Amigas indicadas:

Paula Briese

Roseli Light

Natália Nunes

Polly Alves

Patricia Magra

Débora Berkenbrok

Romeyka Mey

Clélia

Priscila

ZiZi

Vamos lá meninas. Passando o selinho para mais sereias colocarem em seus blogs.

Oiiiiiisssssssssssss!

                               

Passei só para dar um oiiiiiiiiiiiii. A Ra continua bem, dei algumas jacadinhas, mas o peso continua o mesmo. Nossa minha vida tá uma correria, nem tem dado tempo de passar por aqui. Prometo não ficar tanto tempo longe. Parabéns para as vitoriosas, aquelas que conseguiram alguma vitória pessoal nesta semana.

Um beijão pra todas.

Incentivo

 PRESENTE DO MARIDÃO

ARTES