De 2018 pra cá, tenho aprendido muito coisa (muita
coisa mesmo), dentre elas acabei, meio que sem querer, descobrindo 3 filosofias
bem interessantes, que apesar de serem bem distintas e de épocas bem distantes,
acabam que tendo uma certa ligação entre elas. Estou falando do Hermetismo, do
Estoicismo e do Minimalismo.
Os textos a seguir foram tirados de alguns sites
aqui da internet e explicam um pouco sobre cada uma destas filosofias. Ao final
de cada um tem um link referente a publicação de cada.
Espero que gostem e que de alguma forma estas
filosofias de vida também possam influenciar vocês a terem uma vida mais leve.
Hermetismo
AS SETE LEIS HERMÉTICAS
As sete
principais leis herméticas se baseiam nos princípios incluídos no livro "O
Caibalion" que reúne os ensinamentos básicos da Lei que rege
todas as coisas manifestadas. A palavra Caibalion, na língua hebraica significa
tradição ou preceito manifestado por um ente de cima. Esta palavra tem a mesma
raiz da palavra Kabbalah, que em hebraico, significa recepção.
1 - A LEI DO MENTALISMO
"O
Todo é Mente; o Universo é mental." (O Caibalion)
O universo
funciona como um grande pensamento divino. É a mente de um Ser Superior que
"pensa" e assim, tudo existe. É o Todo. Toda a criação
principiou como uma idéia da mente divina que continuaria a viver, a mover-se e
a ter seu ser na divina consciência.
O
Universo e toda a matéria são como os neurônios de uma grande mente, um
universo consciente e que "pensa". Todo o conhecimento flui e reflui
de nossa mente, já que estamos ligados a uma mente divina que contém todo o
conhecimento.
2 - A LEI DA CORRESPONDÊNCIA
"O
que está em cima é como o que está embaixo. E o que está embaixo é como o que
está em cima" (O Caibalion)
Essa
lei nos lembra que vivemos em mais que um mundo.
Vivemos
nas coordenadas do espaço físico, mas também vivemos em um mundo sem espaço e
sem tempo.
A
perspectiva muda de acordo com o referencial. A perspectiva da Terra
normalmente nos impede de enxergar outros domínios acima e abaixo de nós. A
nossa atenção está tão concentrada no microcosmo que não nos percebemos o
imenso macrocosmo à nossa volta.
O
principio de correspondência diz-nos que o que é verdadeiro no macrocosmo é
também verdadeiro no microcosmo e vice-versa. Portanto podemos aprender as
grandes verdades do cosmo observando como elas se manifestam em nossas próprias
vidas.
Por isso
estudamos o universo: para aprender mais sobre nós mesmos. Na menor partícula
existe toda a informação do Universo.
3 - A LEI DA VIBRAÇÃO
"Nada
está parado, tudo se move, tudo vibra".
No
universo todo movimento é vibratório. O todo se manifesta por esse princípio.
Todas as coisas se movimentam e vibram com seu próprio regime de vibração. Nada
está em repouso. Das galáxias às partículas sub-atômicas, tudo é movimento.
Todos os
objetos materiais são feitos de átomos e a enorme variedade de estruturas
moleculares não é rígida ou imóvel, mas oscila de acordo com as temperaturas e
com harmonia.
Todas as
coisas se movimentam e vibram com seu próprio regime de vibração. Nada está em
repouso. Das galáxias às partículas sub-atômicas, tudo está em movimento.
A matéria
não é passiva ou inerte, como nos pode parecer a nível material, mas cheia de
movimento e ritmo.
4 - A LEI DA POLARIDADE
"Tudo
é duplo, tudo tem dois pólos, tudo tem o seu oposto. O igual e o desigual são a
mesma coisa. Os extremos se tocam. Todas as verdades são meias-verdades. Todos
os paradoxos podem ser reconciliados"(O Caibalion)
A
polaridade revela a dualidade, os opostos representam a chave de poder no
sistema hermético. Mais do que isso, tudo é dual, os opostos são apenas
extremos da mesma coisa. Tudo se torna idêntico em natureza.
O pólo
positivo (+) e o negativo (-) da corrente elétrica são uma mera convenção.
Energia negativa (-) é tão "boa" ou "má" quanto energia
positiva (+).
Amor e o
ódio são simplesmente manifestações de uma mesma coisa, diferentes graus de um
sentimento.
5 - A LEI
DO RITMO
"Tudo
tem fluxo e refluxo, tudo tem suas marés, tudo sobe e desce, o ritmo é a
compensação".
Pode se
dizer que o princípio é manifestado pela criação e pela destruição. É o ritmo
da ascensão e da queda, da conversão de energia cinética para potencial e da
energia potencial para energia cinética. Os opostos se movem em círculos.
É a
expansão até chegar o ponto máximo, e depois que atingir sua maior força, se
torna massa inerte, recomeçando novamente um novo ciclo, dessa vez em um
sentido inverso.
Tudo está
em movimento, a realidade compõe-se de opostos. A lei do ritmo assegura que
cada ciclo busque sua complementação. As coisas avançam e recuam, sobem e
descem. Mas também giram em círculos e em espirais ascendentes e descendentes.
6 - A LEI DO GÊNERO
"O
Gênero está em tudo: tudo tem seus princípios Masculino e Feminino, o gênero se
manifesta em todos os planos da criação".
Os
princípios de atração e repulsão não existem por si só, mas somente um
dependendo do outro. Tudo tem um componente masculino e um feminino
independente do gênero físico. Nada é 100% masculino ou feminino, mas sim um
balanceamento desses gêneros.
Existe
uma energia receptiva feminina e uma energia projetiva masculina, a que os
chineses chamavam de "ying" e de "yang". Nenhum dos dois
pólos é capaz de criar sem o outro. É a manifestação do desejo materno com o
desejo paterno.
É uma
importante aplicação da lei da polaridade. É semelhante ao principio animas -
animus de Carl Jung ou seja, que cada pessoa contém aspectos masculinos e
femininos, independente do seu gênero físico. Nenhum ser humano é 100%
masculino ou 100% feminino.
7 - A LEI DE CAUSA E EFEITO
"Toda
causa tem seu efeito, todo o efeito tem sua causa, existem muitos planos de
causalidade mas nenhum escapa à Lei".
Nada
acontece por acaso, pois não existe o acaso, já que acaso é simplesmente um
termo dado a um fenômeno existente e do qual não conhecemos a origem, ou seja,
não reconhecemos nele a Lei à qual se aplica.
Para todo
efeito existe uma causa, e que toda causa é, por sua vez, um efeito de alguma
outra causa.
Esse
princípio é um dos mais polêmicos, pois também implica no fato de sermos
responsáveis por todos os nossos atos.
No
entanto, esse princípio é aceito por todas as filosofias de pensamento, desde a
antiguidade. Também é conhecido como karma.
FONTE:
Estoicismo
Aqui estão 37 lições adaptadas do livro “The Daily Stoic” (“O Estoicismo Diário”, em tradução livre),
de Ryan Holiday, para torná-lo uma pessoa mais feliz e sábia.
1. Mude o que você pode —
esqueça o resto:
A prática mais importante da filosofia
Estóica é diferenciar o que podemos mudar do que não podemos.
Sobre o que temos influência ou não.
Como Epiteto escreveu:
“A principal tarefa na vida é
simplesmente identificar e separar assuntos para que eu possa dizer claramente
a mim mesmo quais são externos e não estão sob meu controle e quais têm a ver
com com as escolhas que eu realmente controlo”.
2. Comece a viver:
Essa é uma das sátiras mais memoráveis
de Sêneca:
“Você tem medo de morrer, mas o que é
sua vida hoje senão morte?”
Nosso medo de morrer muitas vezes
implica na seguinte pergunta: “Para salvar o que, exatamente?”
Para muitas pessoas a resposta é:
horas de televisão, fofocas, gula, desperdício de potencial, relatórios para um
trabalho chato, e assim por diante.
Comece a viver hoje!
3. Saiba quando seguir (e
quando parar):
“Pense naqueles que, não por falta de
inconsistência, mas por falta de esforço, são muito instáveis para viver como
eles desejam, e apenas vivem como começaram.” – Sêneca
4. Pare e agradeça:
Pense em todas as coisas que você pode
agradecer hoje: que você está vivo, que você vive em uma época de paz, que você
tem saúde e lazer o suficiente e ainda tem acesso a internet para ler esse
artigo.
Como Sêneca escreveu para seu amigo
Lucínio:
“Em todas as coisas, devemos tentar
tornar-nos tão gratos quanto possível.”
5. Lembre-se: você nunca
estará morto por dentro:
Alguém pode acorrentá-lo, mas eles não
tem o poder de mudar quem você é.
Mesmo sob a pior tortura e crueldade
que os humanos podem infligir uns aos outros, nosso poder sob nossa mente e
nosso poder de tomar as próprias decisões nunca poderá ser rompido.
Como Epiteto disse:
“Você pode até amarrar minha perna,
mas nem mesmo Zeus poderá romper minha liberdade de escolha.”
6. Sempre ame:
Aqui Sêneca cita outro estóico:
“Hécato diz: ‘Posso lhe ensinar uma
poção do amor feita sem drogas, ervas ou feitiços especiais – ame para ser
amado'”.
Os Beatles reafirmaram muito bem isso
séculos depois com a frase:
“No final, o amor que você ganha é
igual ao amor que você dá” (“In the end, the love you take is equal to the love
you make.”).
Não apenas política, não apenas
tolerância, mas em nossas vidas pessoais. Não há quase nenhuma situação em que
o ódio ajuda. No entanto, quase todas as situações ficam melhores com o amor.
7. Não queime a vela de
ambos os lados:
Sêneca escreveu em seu artigo sobre a
tranquilidade da mente que “a mente deve relaxar — ela voltará melhor e mais
afiada após uma boa pausa”.
A mente é um músculo e, como todo o
resto, pode ser distendido, sobrecarregado ou deteriorado.
Nossa saúde física é comprometida pelo
excesso de esforço, falta de descanso e maus hábitos.
Lembre-se: a vida é longa.
Você será capaz de lidar com os
momentos difíceis caso acenda a vela de ambos os lados?
8. Vá fundo dentro de si
mesmo:
“Vá fundo dentro de si mesmo, pois há
uma fonte de benevolência preparada para fluir se você continuar.” – Marco
Aurélio
9. Seja gentil:
Na maioria das vezes, grosseria,
maldade e crueldade são máscaras para esconder uma fraqueza profunda.
Gentileza só é possível para pessoas
de grande força. Você tem essa força, use-a.
Como disse Marco Aurélio:
“Mesmo para o pior ato da pessoa mais
mal-intencionada. Se você continuar mostrando bondade e der uma segunda chance,
você estará gentilmente mostrando onde eles erraram.”
10. Veja de forma ampla
O imperador Marcos Aurélio escreveu a si mesmo para “pensar
em todo o universo de matéria e o
quão pequeno nós somos”.
A Terra, como a ciência diz, tem 4,5
bilhões de anos e não mostra sinal algum de que acabará em breve.
Por outro lado, nosso tempo na terra
será de quanto? Várias décadas, talvez? Considere isso da próxima vez que você
se sentir importante.
Você é apenas uma pessoa entre muitas,
tentando fazer o seu melhor.
11. Torne-se bom agora:
“Não se comporte como se estivesse
destinado a viver para sempre. Tudo que acontece depende de você. Enquanto você
viver e enquanto você puder, seja bom agora.” – Marco Aurélio.
12. Concentre-se no seu
interior — não julgue os outros:
“Deixe sua filosofia lidar com suas
próprias falhas ao invés de ser uma maneira de reclamar dos erros dos outros”,
escreveu Sêneca.
A direção adequada da filosofia é
focada para dentro de nós — para nos tornarmos pessoas melhores e deixar que as
pessoas façam o mesmo por si mesmas.
Deixe as outras pessoas com as falhas
delas.
13. Você escolhe o
resultado:
Epiteto disse uma vez aos seus alunos:
“Ele foi enviado para a prisão. Porém,
a observação “ele sofreu” é um adendo vindo de você.”
Um evento é algo objetivo. Como nós o
descrevemos — se foi injusto, uma grande calamidade ou se eles fizeram isso de
propósito — está em nós, não no evento em si.
14. Seja uma força do bem:
Em sua vida, não basta simplesmente
não fazer o mal. Você deve ser uma força do bem no mundo, da melhor maneira
possível.
Como Marco Aurélio escreveu:
“Muitas vezes a injustiça está no que
você não está fazendo, e não só no que está fazendo.”
15. Ame seu destino:
“Não procure fazer com que as coisas
aconteçam exatamente como você deseja. Deseje que tudo aconteça da forma como
acontecerá e sua vida fluirá bem”, disse Epiteto.
Ao invés de simplesmente aceitar o que
aconteceu, os estóicos aconselham a realmente apreciar o que aconteceu — seja
lá o que for.
Nietzsche, muitos séculos depois,
criou a expressão perfeita para capturar essa ideia: amor fati (amor ao
destino).
Não é apenas aceitar, é amar tudo o
que acontece.
16. Cuidado com suas
palavras:
“É melhor tropeçar com os pés do que
com a língua”, escreveu Zeno.
Você sempre poderá se levantar, mas
lembre-se: o que foi dito não pode ser desfeito. Especialmente coisas cruéis e
prejudiciais.
17. Faça uma mudança em seu
interior:
A transformação externa — trocar de
roupa, de carro, de penteado — pode ser importante, mas é superficial em
relação a mudança interior.
Essa é a mudança real na qual devemos
nos concentrar.
Guarde o conselho de Sêneca em mente:
“Internamente, devemos ser diferentes
em todos os aspectos, mas nosso vestido exterior deve se misturar com a
multidão”.
18. Caminhe:
Ao longo dos tempos, filósofos,
escritores, poetas e pensadores descobriram que a caminhada oferece um
benefício adicional — tempo e espaço para um trabalho melhor.
Como Nietzsche diria mais tarde:
“Apenas idéias obtidas ao andar que
têm algum valor”.
Ou ainda Sêneca:
“Devemos tomar caminhadas ao ar livre
para que a mente possa ser alimentada e atualizada sob ar livre e a respiração
profunda.”
19. Não tenha vergonha de
pedir ajuda:
“Não tenha vergonha se precisar de
ajuda. Você tem um dever a cumprir como um soldado no muro da batalha. E se
você estiver machucado e não conseguir subir sem a ajuda de outro soldado?” –
Marco Aurélio.
20. Faça seu trabalho:
Nas suas meditações, Marco Aurélio
pergunta a si mesmo:
“Qual é a sua vocação?”
Ele então responde: “Ser uma boa
pessoa”.
Os estóicos acreditavam, acima de
tudo, que o nosso trabalho nesta terra é ser um bom ser humano.
É um dever básico, mas somos
especialistas em encontrar desculpas para evitá-lo.
21. Olhe para o céu a noite:
Marco Aurélio escreveu:
“Assistir as estrelas em seus cursos e
imaginar-se correndo ao lado deles”.
Olhar para a bela extensão do céu é um
antídoto contra a mesquinhez e persistente preocupação terrena. É perder-se com
isso sempre que possível.
22. Aproveite o dia:
“A cada dia que surge, receba-o como o
melhor de todos os dias e torne-o sua própria posse. Devemos aproveitar o que
vai embora.” – Sêneca.
23. Confie em si mesmo:
Em seu artigo sobre tranquilidade, Sêneca
define a palavra de origem grega eutimia como “acreditar em si mesmo e confiar
que está no caminho certo, não ficar em dúvida com a grande quantidade de
caminhos daqueles que vagam em todas as direções”.
Saiba onde você está indo, confie em
você mesmo e não se distraia com os outros.
24. Lembre-se de que você
morrerá:
“Que cada coisa que você faça, fale,
seja ou pretenda ser seja como se você estivesse a beira da morte” – Marco
Aurélio.
Não deixe que mais um dia se passe sem
perceber que na realidade você morrerá em breve. Nós todos iremos.
Que tal hoje parar de fingir o
contrário?
25. Reveja seu dia:
Em uma carta enviada para seu irmão
mais novo, Novato, Sêneca descreve um exercício benéfico de outro filósofo.
No final de cada dia, ele se
perguntaria variações das seguintes questões:
De qual mau hábito eu me restringi
hoje? Como eu melhorei? Foram minhas ações apenas? Como posso melhorar?
Aproveite o tempo hoje e reveja o seu
dia.
26. Observe os sábios:
Esse é o papel de pessoas sábias em
nossas vidas — servir como modelo e inspiração.
Para ressaltar nossas
ideias e testar nossas presunções. Quem é
essa pessoa para você depende apenas de você.
Escolha alguém, observe o que eles
fazem (e o que eles não fazem), e faça o seu melhor para fazer o mesmo.
27. Aperfeiçoe seu caráter:
“Esta é a marca da perfeição do
caráter — viver cada dia como se fosse o seu último, sem frenesi, preguiça ou
qualquer fingimento” – Marco Aurélio.
28. Você não pode ter tudo –
aprenda a priorizar:
“Não ponha seu coração em tantas coisas”,
disse Epiteto. Priorize.
Treine sua mente para perguntar: Eu
realmente preciso disso? O que acontecerá se eu não conseguir isso?
As respostas irão ajudá-lo a relaxar e
a cortar coisas desnecessárias que o fazem ocupado — ocupado demais para viver
feliz e em equilíbrio.
29. Esteja preparado para
ataques inesperados:
“A arte de viver é mais parecida com
uma luta do que com uma dança, pois a vida exige que você esteja preparado para
ataques súbitos e inesperados” – Marco Aurélio.
30. Desconstrua seu ego:
Auto engano e delírios de grandeza não
são apenas comportamentos irritantes.
Ego é bem mais do que algo
desagradável. Ao invés disso, é o arqui-inimigo da nossa capacidade de aprender
a crescer.
Como disse Epiteto:
“É impossível para uma pessoa começar
a aprender o que ela acha que já sabe.”
31. Receba elogios e
críticas da mesma maneira:
Não leve as críticas diárias para o
pessoal.
Nem os elogios e reconhecimentos.
Trate o sucesso e o fracasso com indiferença — concentre-se apenas em fazer o
seu melhor.
O esforço deve ser suficiente. Não se
deixe seduzir por eventos externos.
Como disse Marco Aurélio:
“Receba sem orgulho, deixe ir sem
apego.”
32. Você sempre terá uma
movimento a fazer:
Em situações difíceis, você precisa de
energia, criatividade e, acima de tudo, fé em si mesmo.
O derrotismo não te levará a lugar
algum (exceto à derrota).
Concentrar todo seu esforço, ainda que
na menor das possibilidades, é o melhor que você pode fazer.
Como disse Sêneca:
“Trabalhe duro para pensar nas
dificuldades, tempos difíceis podem ser suavizados e cargas pesadas se tornam
mais leves para aqueles que aplicam a pressão certa.”
33. Persista e resista:
Epiceto disse uma vez:
“Se alguém pudesse levar duas palavras
ao coração para governá-los e cuidar de si mesmos, eles viveriam uma vida
extremamente tranquila e impecável. As duas palavras são: persistir e
resistir.”
Persista em seus esforços — apesar de
qualquer obstáculo que você venha a enfrentar — e resista aos seus adversários,
desânimos e frustrações.
34. Não se venda barato:
Não sabemos exatamente quantos dias
estaremos vivos, e porque tentamos não pensar no fato de que algum dia
morreremos, somos muito liberais com a forma como gastamos nosso tempo.
Nós deixamos que as pessoas e as
obrigações importem naquele tempo, raramente se perguntando: o que eu estou
recebendo em troca aqui?
35. Lembre-se de que todos
somos mortais:
“Tanto Alexandre, o Grande quanto seu
cuidador de mulas foram trazidos ao mesmo lugar pela morte”, escreveu Marco
Aurélio.
Todos enfrentamos o mesmo fim. Se você
conquistar o mundo ou engraxar os sapatos de quem o fez, no final a morte será
um equalizador — uma lição de humildade.
Na morte ninguém é melhor ou pior.
36. Aceite quem pratica o
ódio como eles são:
Os estóicos fazem duas coisas ao
encontrar ódio na opinião das pessoas.
Perguntam: esta opinião está dentro do
meu controle?
Se houver alguma chance de mudar ou
influenciar, eles aceitam. Mas se não houver, eles aceitam essa pessoa como ela
é.
Nosso trabalho já difícil o bastante,
não temos tempo para pensar sobre o que as outras pessoas estão pensando, mesmo
que seja sobre nós.
37. Cultive empatia e
altruísmo:
Como observou Sêneca:
“É possível aprender a se alegrar com
todos os seus sucessos e a superar todos seus fracassos”.
Isso é o que pessoas virtuosas fazem. Elas se ensinam a
torcer pela outras pessoas — mesmo que isso custe o próprio sucesso — e a deixar de lado todo ciúme e
possessividade.
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Este artigo é uma tradução
do Awebic do texto originalmente publicado em Thought Catalog.
Minimalismo
O que é ser
minimalista?
Ser minimalista é uma forte tendência. Mas vai muito além da
moda. O blog da minimalista Fernanda Neute tem uma definição incrível sobre
isso: “minimalismo é muito mais do que um estilo de vida ou uma preferência
estética. É uma ferramenta que pode ajudar a todos aqueles que estiverem
dispostos a se livrar dos excessos em favor de se concentrarem no que
é importante para encontrar a felicidade, realização pessoal e, principalmente,
liberdade”.
Pensando nisso, este
artigo traz mais detalhes de como adotar essa ferramenta para sua vida e se
tornar um minimalista.
Entendendo o minimalismo
A palavra minimalismo
surgiu originalmente como uma expressão artística no começo do século 20. O
movimento utilizava poucos elementos visuais e questionava o campo social.
Foi ela que serviu de inspiração para esse novo estilo de vida.
Atualmente, a expressão
ganhou ainda mais notoriedade depois que os autores Joshua Fields Millburn e
Ryan Nicodemus, lançaram o documentário ‘Minimalism: A Documentary About the
Important Things’ ou ‘Minimalismo: um documentário sobre as coisas que
importam’. A produção mostra a vida de pessoas que vivem apenas com o
essencial.
Diferente dos
movimentos de contracultura que surgiram anteriormente, como o hippie ou o
punk, o minimalismo não tenta implantar uma nova sociedade alternativa, mas
sim combater o consumismo exacerbado dentro do sistema econômico
em vigor, que é o capitalismo.
Objetivos do minimalismo
Em entrevista à BBC,
a autora do livro ‘Menos é mais: Um guia minimalista para organizar e
simplificar sua vida’, a americana Francine Jay, afirma
que o objetivo das pessoas minimalistas é dar mais valor às
experiências.
O que nos coloca
claramente à frente de um impasse: ou você tem tempo ou tem coisas. “Quando não
somos dependentes das coisas ou não somos mais definidos pelo que possuímos,
nossos potenciais e possibilidades são ilimitados”, explica a escritora à BBC.
Portanto, a missão do
minimalismo é que as pessoas diminuam o consumo einvistam dinheiro em
experiências, como viagens, mais tempo com a família e amigos e outras
atividades que lhe deem prazer.
Como adotar o minimalismo?
A opinião é unânime:
não adianta tentar convencer as pessoas a serem minimalistas. Vale mais a sua
mudança e, por meio dela, mostrar aos demais que é possível se libertar do
consumo desenfreado e ser muito mais feliz.
O jornal espanhol El
País define como dar os primeiros passos para ser um minimalista. Uma chamada
do periódico indica: “Jogue fora um objeto por dia vai fazer você se
sentir melhor”. Além desse conselho valioso, veja agora outras iniciativas para
tornar sua vida mais leve:
Levante
suas dívidas
Inicie sua jornada
para tornar-se um minimalista levantando suas dívidas. Faça um estudo completo
do que consome sua renda todos os meses e observe em que você investe o seu
dinheiro.
Para se tornar um
minimalista é preciso se livrar dos seus débitos supérfluo se não há outra
maneira de conseguir isso se não colocando todas as contas “em cima da mesa” e
partindo para a análise real da sua situação financeira.
Encare
suas decisões de frente
Nem sempre é fácil
tornar-se um minimalista. Você terá que encarar de frente os comentários de
pessoas muito próximas que não entendem a sua decisão. Mas não fuja à
responsabilidade e seja firme nos seus propósitos.
Com o tempo, as
pessoas vão observar que você está sorrindo mais, viajando bastante e de bem com
a vida. É claro que você poderá até ter recaídas, mas nada como uma imersão no
universo dos minimalistas para perceber que estará no caminho certo.
Saia
da sua zona de conforto
Vai viver com menos
coisas? Comece se conscientizando que sair da zona de conforto é bem
complicado, mas não desista! Para isso, é só imaginar que você está embarcando
em uma super viagem.
Sabe quando você está
em uma cidade desconhecida e precisa caminhar mais para descobrir lugares
interessantes ou contar apenas com uma mala reduzida para se vestir?
No minimalismo é
assim: você tem que se adaptar à nova realidade, experimentando coisas novas e
vivenciando fatos que antes não faziam parte do seu cotidiano. Com o tempo,
isso será um grande prazer.
Se
livre do que você não usa
O minimalista elimina tudo o que tem multiplicado, como:
roupas, sapatos e acessórios
É um bom início.
Comece descartando aquelas coisas que você não usa. Mas não espere muito:
ataque também aquelas que você usa esporadicamente até ter certeza de que você
tem o essencial.
Saiba diferenciar o
que você quer do que você precisa. Uma boa metodologia é eliminar tudo aquilo
que você tem multiplicado: seja tênis, brincos, carros, canetas e tudo aquilo
que você acumulou ao longo do tempo.
Faça
uma lista de desejos
Pare e faça uma lista
rápida dos seus desejos. Mas obedeça uma regrinha básica: esqueça as coisas
e foque nas experiências. Coloque ao menos cinco sonhos que você tem e que
deseja realizar sendo minimalista.
Uma viagem, um curso
ou uma aventura. Faça disso o seu objetivo pelos próximos meses e você
perceberá que será muito mais simples realizá-los a partir do momento que o seu
dinheiro for direcionado para o que realmente importa.
